Mes limites : apprendre à les reconnaître, les instaurer et les respecter.

06/10/2022 | 12h50 - 13h50 | Espace conférence

Description

Mettre ses limites est la base d’une relation saine en milieu de travail. Pour les instaurer, il faut tout d’abord les reconnaître ; étape inévitable lorsque nous sommes en terrain inconnu.
Suite à l’identification de notre seuil de tolérance, il nous faut apprendre à maîtriser l’art subtil de mettre nos limites ; il y a des moments propices pour que ces conversations soient reçues adéquatement et qu’elles permettent aux collègues d’améliorer leur relation plutôt que de la détériorer.
Une fois notre ligne bien tracée, nous devons également nous assurer de l’honorer.  Si nous ne respectons pas nos propres limites, comment peut-on s’attendre à ce que les autres les respectent ?
Dans cet atelier, nous aborderons ces sujets si importants et pourtant souvent peu maîtrisés.